La méditation du retour à Soi
Je t’accompagne à travers une méditation pour revenir en ton centre et voyager à l’intérieur de toi. Aucune musique, juste le timbre de ma voix.
Je peux utiliser certains instruments tels que le tambour ou le bol tibétain mais cela n’est pas indispensable.
Qu’est ce que cette méditation peut t’apporter ?
- Te détacher du mental agité
- Une respiration plus fluide
- Ressentir le pouvoir de l’instant présent
- Libérer des émotions présentes
- Un meilleur ancrage à la terre
- Un meilleur alignement
Cette méditation est personnalisée. Cela signifie qu’elle sera adaptée à l’état dans lequel tu te sens au moment T. Elle peut ainsi durer entre 20 et 30 minutes maximum.
Et si tu venais faire le vide en toi et ne penser à rien le temps d’une séance ?
Au plaisir de te recevoir !